菜花木耳的制作方法图解

【简介】：木耳和菜花都是秋季最适合吃的时令蔬菜之一。

今天小编就给大家介绍一下这道常见的秋季家常养生菜——菜花木耳。

点击查看详情 菜花木耳食谱　　菜花木耳　　材料：木耳10克，菜花250克，胡萝卜30克　　辅料：姜2片，辣椒5个，蒜4瓣，葱1个，花椒1/4勺，盐1/3勺，生抽1/5勺，蚝油1/2勺，胡椒粉1/6勺，香油1/6勺，　　怎么做制作花椰菜木耳　　1。

准备木耳和胡萝卜　　2。

木耳用水洗净；将花椰菜切成小朵；胡萝卜切片（我用模具切成小花的形状）　　3。

花菜和木耳分别用水焯一下　　4。

将焯水的菜花和木耳分别倒入冷水中。

？ 、生抽和少量蚝油翻炒　　9。

加入胡萝卜翻炒，加入胡椒粉和香油，然后放入锅中。

　　烹饪技巧　　还可以根据自己的口味添加鸡精炒菜　　更多菜谱推荐请点击每日菜谱专题　　更多家常菜谱推荐请点击每日家常菜谱推荐　　更多粤菜家常菜谱尽在每日粤菜家常推荐　　更多四川家常菜谱尽在每日四川家常推荐　　更多湖南菜家常菜谱尽在每日湘菜家常菜推荐　　更多点击查看木耳的制作方法：木耳拌木耳怎么做？木耳和烧豆腐怎么做？炒木耳荷兰豆怎么做？青笋炒木耳的做法图解。

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