宫保鱿鱼卷（主料：鱿鱼、干辣椒、花椒）

〖原料〗：鱿鱼1条，干辣椒8个，韭菜200克，花椒1汤匙。

HGL菜谱网【调料/腌料】： 材料A：酱油2汤匙，糖、醋各1汤匙，姜末、蒜末各1茶匙。

HGL菜谱网站制作流程： HGL菜谱网站 1 用刀在鱿鱼内部划十字纹，然后切成小条；将干辣椒切成段；将韭菜芽洗净切段，装盘备用。

HGL菜谱网 2 锅中倒入2汤匙油烧热，将花椒小火炒香，然后将花椒捞出；加入干辣椒翻炒，加入鱿鱼片翻炒至卷起，最后加入A料，翻炒，与韭菜一起装盘。

HGL菜谱网温馨提示： HGL菜谱网以宫保命名的菜品最大的特点就是辣。

嚼劲十足的鱿鱼与干辣椒和花椒快速翻炒。

将一块放进嘴里。

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