铁板日本豆腐的做法

【简介】：这道铁板日本豆腐也是我最喜欢的一道菜。

整道菜甜甜微辣，豆腐外脆里嫩。

切碎的青椒和洋葱也非常好吃。

方法也很简单，大家可以尝试一下。

下面，地宝美食频道小编为大家推荐铁板日本豆腐的制作方法。

　　铁板日本豆腐怎么做，铁板日本豆腐怎么做才好吃？ 　　我们先看一下原料： 　　主料：日本豆腐　　辅料：青椒、红辣椒　　调料：迪蒙番茄酱、甜辣酱、鸡精、盐　　1块日本豆腐切段，沾上淀粉（找一个大一点的碗，把豆腐放进去，摇动碗就盖上，不要用手擀，容易碎），然后煎直到金黄色。

　　2 将青椒、红椒和洋葱切碎备用。

将鸡蛋摊成蛋饼备用（如果用铁板，则将铁板加热，将鸡蛋打在上面）。

用少许油将青红椒和洋葱炒香，倒入番茄酱和甜辣酱，加盐调味，加少许水将酱汁溶解，加入鸡精关火，倒入放入豆腐中，搅拌均匀。

　　铁板烧日式豆腐饮食禁忌　　日式豆腐又名肥豆腐、鸡蛋豆腐、玉子烧豆腐、鸡蛋玉井。

虽然质地与豆腐相似，但不含任何豆类成分。

它以鸡蛋为主要原料，辅以纯净水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成。

既有豆腐的滑嫩，又有鸡蛋的鲜香。

具有降血压、化痰、消炎、美容等作用。

止吐等作用。

　　每个人都可以吃。

　　铁板日本豆腐的烹饪技巧　　1.可以选择自己喜欢的甜辣酱，泰式或者韩式的　　2。

我总是用剪刀剪日本豆腐，更容易去除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。