20元全家宴

食谱：奥尔良烤鸡翅（4片）+橄榄绿猪肉碎青豆+西兰花炒西红柿+皮蛋豆腐+胡萝卜汁=18.6元　　食材：　　鸡翅，猪肉馅，西红柿，青豆，洋葱，蒜，西兰花，内酯豆腐，胡萝卜，皮蛋，香菜，香油，糖，盐，辣椒酱，生抽，老抽。

　　方法：　　1。

排骨洗净，沥干水分； 　　2。

将姜、蒜、姜切成小片，草莓拍开，加入酱油与排骨一起腌制20分钟； 　　 3.烤箱预热200度，将排骨肉质的一面浸入调料中，烤10分钟； 　　4。

将排骨翻过来，烤肉的一面，烤箱温度调至180度，烤10分钟。

能。

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