女性必知的6个痛经食谱

【简介】：女性最大的烦恼就是痛经后还能正常上班吗？缓解痛经，看看6个痛经食谱，助你快乐度过女人特殊的日子。

　　黄芪乌骨鸡汤　　黄芪乌骨鸡汤　　主料：　　主料：乌鸡600克，辅料：黄芪10克，乌鸡30克胡萝卜、调料：大葱10克、姜10克、盐5克、花椒2克 　　做法：　　1。

将乌骨鸡宰杀，去除内脏，清洗干净； 　　2。

黄芪切片； 　　3。

胡萝卜洗净切片；将葱、姜切碎，将鸡肉切丝备用； 　　4。

将乌鸡放入沸水中焯一下，沥去血腥味； 　　5。

将乌鸡放入大汤碗中，加入黄芪、胡萝卜； 　　6。

加入盐和胡椒粉，用水溶解； 　　7。

将椒盐水溶化后淋在黄芪、乌鸡上，蒸半小时。

　　温馨提示：　　健康提示：　　1.补虚益气，固表止汗，利尿消肿，排除毒素，促进肌肉生长。

　　2。

用于脾肺气虚，倦怠声弱，声音低沉。

　　3。

此方对于女性产后体力恢复和大病后体力恢复极为有益。

　　4。

此菜民间常用来治疗妇女月经不调、经痛、白带过多、血弱气弱等女性疾病。

　　食物相克：　　黄芪：黄芪不利白鲜皮、抗脊椎动物、畏五灵芝、防风。

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