鱼腥草炖鸡汤的做法

【简介】：进入初秋，正是进补的最佳时期，要适当补充营养，也就是民间所说的秋肥。

所谓秋膘就是吃肉，而秋膘就是吃肉的方式。

胖子不能盲目。

即日起，小编为大家推荐一系列秋季减脂食谱。

今天小编给大家推荐秋季减肥食谱——鱼腥草炖鸡汤。

我们来看看鱼腥草炖鸡汤的做法　　鱼腥草炖鸡汤　　小编实话实说：“看了舌尖2，我才知道鱼腥草也可以炖！”我生宝宝的时候，舌尖还没有放出来，不然产后一定要试试。

味道确实不错。

很好吃而且一点也不腥！这道鱼腥草炖鸡，产后强身健体，也是医生极力推荐的。

妈妈产后第一次吃鸡肉时，会和鱼腥草一起炖。

它可以祛除外邪，以后进步再大也不会害怕。

鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抵抗病毒和感染，非常平和。

鱼腥草是药食同源的野菜，没有一般的抗病能力。

毒药的副作用不会让母亲大汗淋漓。

不仅如此，由于鱼腥草具有神奇的抗炎作用，妈妈们吃了鱼腥草后就不会轻易得乳腺炎了。

同时，它可以促进分娩时体内伤口的愈合。

” 　　材料：土鸡（适量）、鱼腥草（适量） 　　将鸡肉洗净，切成小块。

　　鱼腥草洗净，切成两段。

　　葱切段，姜切末。

　　将水放入锅中，煮沸。

加入鸡肉并焯水以去除血水，然后取出并冲洗。

　　放入鸡肉和鱼腥草（冷水入锅），加适量水。

　　大火煮沸，盖上锅盖，小火煮约1.5小时。

　　煮至汤看起来很浓稠。

最后加入适量的盐调味　　小贴士：　　1。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。