莲藕牛腩汤怎么做

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:炎热的夏天吃什么菜最好吃?这是每个家庭主妇都会思考的问题。 很多人不知道夏天要做什么菜。 今天小编给大家推荐一道夏日家常菜谱——莲藕牛腩汤,特别适合上班族白领。 点击查看详情查看莲藕牛腩汤的制作方法  莲藕牛腩汤  功能:养胃、消食、防治贫血、补血..

莲藕牛腩汤怎么做

【简介】:炎热的夏天吃什么菜最好吃?这是每个家庭主妇都会思考的问题。

很多人不知道夏天要做什么菜。

今天小编给大家推荐一道夏日家常菜谱——莲藕牛腩汤,特别适合上班族白领。

点击查看详情查看莲藕牛腩汤的制作方法  莲藕牛腩汤  功能:养胃、消食、防治贫血、补血  原料:500克牛腩、莲藕1小段  调料:盐适量、葱5克、姜5克、料酒适量  莲藕牛腩汤的做法   1.将牛腩洗净切块,锅中加水,大火烧开,煮2分钟,关火,洗去浮沫  2。

除莲藕外,将所有材料一起放入砂锅中,用大火煮沸,然后转小火煮2小时以上,直至材料软烂。

如果是慢炖锅,在强力模式下大约4小时后就会变质。

最后加入洗净的莲藕,煮约30分钟。

加盐调味。

  营养价值  1.说起牛肉,《本草纲目》中记载,牛肉性温,健脾,化肉为液。

但这种牛肉必须是黄牛肉,因为水牛肉性寒,没有滋补作用。

黄牛肉也是碎牛肉,水牛肉是水养的。

我们小时候在农村比较常见,水牛是用来耕地的。

黄牛肉北方比南方丰富。

购买时,去一些大型的、信誉好的超市和市场,询问摊主即可。

  2。

莲藕牛腩汤主要是健脾,比较补虚。

也可以改用山药炖牛腩,这样更暖和。

如果手脚怕冷,可以改用山药牛腩汤。

  健康小贴士  眼睛是心灵的窗户。

我们通过这些眼睛看世界。

同样,我们也可以通过眼睛看到五个内脏。

关于眼睛,有人会说肝主目,目受肝主。

是的,近视眼痛都是肝血不足引起的,都和肝有关。

但如果细分的话,眼睛也属于五脏。

中医有句话叫五轮。

五轮是什么?从外到内分别是土轮,即上下眼睑,火轮,即内眼角,金轮,即白色眼球,木轮,即黑色眼球。

眼球,还有水轮,也就是黑色的瞳孔。

分别对应脾、心、眼。

五内脏是肺、肝、肾。

比如,如果你的黑眼圈不是熬夜造成的,那很可能是因为脾虚或者肾虚造成的。

如果下眼睑浮肿、有眼袋,那就是脾虚所致。

如果你的眼白里有红色的血丝,那就是肺热,皮肤也不会很好。

因此,如何拥有明亮的眼睛,在于五脏六腑的和谐。

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本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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