莲藕牛腩汤怎么做 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:炎热的夏天吃什么菜最好吃?这是每个家庭主妇都会思考的问题。 很多人不知道夏天要做什么菜。 今天小编给大家推荐一道夏日家常菜谱——莲藕牛腩汤,特别适合上班族白领。 点击查看详情查看莲藕牛腩汤的制作方法 莲藕牛腩汤 功能:养胃、消食、防治贫血、补血.. 【简介】:炎热的夏天吃什么菜最好吃?这是每个家庭主妇都会思考的问题。 很多人不知道夏天要做什么菜。 今天小编给大家推荐一道夏日家常菜谱——莲藕牛腩汤,特别适合上班族白领。 点击查看详情查看莲藕牛腩汤的制作方法 莲藕牛腩汤 功能:养胃、消食、防治贫血、补血 原料:500克牛腩、莲藕1小段 调料:盐适量、葱5克、姜5克、料酒适量 莲藕牛腩汤的做法 1.将牛腩洗净切块,锅中加水,大火烧开,煮2分钟,关火,洗去浮沫 2。 除莲藕外,将所有材料一起放入砂锅中,用大火煮沸,然后转小火煮2小时以上,直至材料软烂。 如果是慢炖锅,在强力模式下大约4小时后就会变质。 最后加入洗净的莲藕,煮约30分钟。 加盐调味。 营养价值 1.说起牛肉,《本草纲目》中记载,牛肉性温,健脾,化肉为液。 。 但这种牛肉必须是黄牛肉,因为水牛肉性寒,没有滋补作用。 黄牛肉也是碎牛肉,水牛肉是水养的。 我们小时候在农村比较常见,水牛是用来耕地的。 黄牛肉北方比南方丰富。 购买时,去一些大型的、信誉好的超市和市场,询问摊主即可。 2。 莲藕牛腩汤主要是健脾,比较补虚。 也可以改用山药炖牛腩,这样更暖和。 如果手脚怕冷,可以改用山药牛腩汤。 健康小贴士 眼睛是心灵的窗户。 我们通过这些眼睛看世界。 同样,我们也可以通过眼睛看到五个内脏。 关于眼睛,有人会说肝主目,目受肝主。 是的,近视眼痛都是肝血不足引起的,都和肝有关。 但如果细分的话,眼睛也属于五脏。 中医有句话叫五轮。 五轮是什么?从外到内分别是土轮,即上下眼睑,火轮,即内眼角,金轮,即白色眼球,木轮,即黑色眼球。 眼球,还有水轮,也就是黑色的瞳孔。 分别对应脾、心、眼。 五内脏是肺、肝、肾。 比如,如果你的黑眼圈不是熬夜造成的,那很可能是因为脾虚或者肾虚造成的。 如果下眼睑浮肿、有眼袋,那就是脾虚所致。 如果你的眼白里有红色的血丝,那就是肺热,皮肤也不会很好。 因此,如何拥有明亮的眼睛,在于五脏六腑的和谐。 更多菜谱推荐请点击每日菜谱专题 更多家常菜谱推荐请访问每日家常菜谱推荐【更多牛腩菜谱】美味香浓的牛腩,萝卜,贵妃牛腩,如何做美味的红烧牛腩,如何做番茄炖牛腩。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: