13道夫妻生活“性福菜肴”

13道“性福菜肴”为夫妻生活增添无限乐趣　　简介：不用春药，也能打造出强男和荡妇。

拍拍小编收集了一些性爱秘方，可以提高夫妻生活质量，为夫妻生活增添无限乐趣。

　　1。

三文鱼。

　　热情食谱：三文鱼 6盎司三文鱼提供34克蛋白质、4克omega-3脂肪酸，这是一种健康脂肪，可以减少肿胀和疼痛，帮助肌肉修复，还可以帮助抑制皮质醇。

随着皮质醇水平下降，酮水平逐渐增加，有助于增强肌肉。

　　2。

苹果汁。

　　激情食谱：去健身房喝苹果汁是为了撕裂你的肌肉。

你会发现你的身体会随着时间的推移而恢复。

纳什因为去健身房前喝12-16盎司的苹果汁，可以提供45-60克的碳水化合物，快速给你补充能量，而且能量永不停歇。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。