如何做美味的辣椒炒苦瓜 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:吃苦瓜好处多,甜而不腻。 是一道不错的开胃菜!而且做法有很多种,一起来看看怎么做才好吃吧! 材料:苦瓜250克、辣椒(红尖)100克、辣椒(青尖)100克 调料:植物油30克、盐2克、白糖10克、味精1克 做法: 1.将苦瓜洗净,纵向切开,去掉瓤和籽,.. 【简介】:吃苦瓜好处多,甜而不腻。 是一道不错的开胃菜!而且做法有很多种,一起来看看怎么做才好吃吧! 材料:苦瓜250克、辣椒(红尖)100克、辣椒(青尖)100克 调料:植物油30克、盐2克、白糖10克、味精1克 做法: 1.将苦瓜洗净,纵向切开,去掉瓤和籽,洗净; 2。 切成粗条,沸水中焯一下,捞出; 3。 青椒、红椒分别去蒂、籽,洗净切丝; 4。 炒锅大火烧热,倒入植物油,油热时先放入青红椒丝; 5、炒出辣味后,加入精盐炒均匀,然后取出; 6。 炒锅中加入植物油,油热时放入苦瓜丝翻炒几下; 7。 加入精盐、糖和少许水,炒至锅沸腾; 8。 倒入炒好的青、红辣椒丝,加入味精翻炒均匀后盛入盘中。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: