春节后清肠清凉小菜推荐

【简介】：春节期间，相信大家都长胖了不少，很适合清肠减肥。

小编给大家分享了春节后清理肠道的美味小菜推荐。

美味又清淡，点击查看本文了解详情。

　　 春节假期，有各种美食，也有各种聚餐。

当你高兴的时候，你会吃得太多。

节后，你会发现你的肚子鼓鼓的。

我已经去上班了。

为了保持最佳状态，是时候清理肠道、减肥了！小编为您推荐这些过年清洁菜品。

虽然很清淡，但却像鱼一样美味~~ 　　春节推荐节后净化的清爽小菜　　适合节后净化的开胃菜——山楂凤爪　　1。

彻底冲洗鸡脚并去除指甲。

水烧开后，加入鸡脚，焯水约1分钟。

倒入适量料酒，去除腥味。

　　2。

鸡爪焯水后捞出，洗去血沫。

鸡脚不会油腻。

将鸡爪放入锅中，加水没过鸡爪。

加入洋葱、姜、大料和肉桂　　3。

倒入适量酱油上色。

加入一勺盐，中火开始煮。

　　4。

在此期间，处理山楂。

将山楂洗净，去掉籽。

如果你觉得麻烦，也可以不用把种子去掉。

当锅里的汤剩下一半时，把火调小，慢慢地煮。

　　5。

加入山楂，盖上锅盖，煮10分钟。

挑出山楂，大火收汁。

一边不断搅拌，一边收汁；然后把山楂放进去，保证山楂的形状完美。

装盘即可上桌。

　　节后清洗除菜籽---芥末鸡丝白菜　　主料：大白菜300克，鸡大腿1条，葱姜适量　　辅料：芥末粉10克，10克腊八醋克，白糖3克，盐2克，味精2克，香油适量，料酒10克　　做法：　　1将芥末粉放入碗中，加一些趁热水制成芥末酱。

　　2 盖上保鲜膜，坐热水中小火保温约5分钟，等待芥末味慢慢挥发。

　　3 将鸡腿洗净，用料酒、盐、葱、姜腌20分钟。

　　4 将腌制好的鸡腿放入蒸锅中蒸30分钟。

让它冷却并放在一边。

　　5到老帮后，把白菜一棵一棵地掰下来。

　　6 倒入沸水中，焯至白菜变透明。

　　7 将白菜焯烫，直接放入冷水中冷却。

　　8 将卷心菜切成片，放入大碗中。

　　9 加入鸡丝和葱花。

　　10加入醋、盐、糖、香油和烫发芥末搅拌均匀。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。