苦瓜薏米汤

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:苦瓜性凉,薏米有祛湿的功效。 这两种成分结合起来,效果更好,味道也更好。 试一试。   主料  苦瓜薏米50克  辅料  葱姜片适量,盐,味精,料酒  苦瓜薏米汤的制作步骤  1. 1、苦瓜洗净,剥去籽,然后切成小块;   2。 葱切段,姜切片,薏米浸泡半..

苦瓜薏米汤

【简介】:苦瓜性凉,薏米有祛湿的功效。

这两种成分结合起来,效果更好,味道也更好。

试一试。

  主料  苦瓜薏米50克  辅料  葱姜片适量,盐,味精,料酒  苦瓜薏米汤的制作步骤  1. 1、苦瓜洗净,剥去籽,然后切成小块;   2。

葱切段,姜切片,薏米浸泡半天,洗净备用;   3。

将(1)和(2)混合在一起放入砂锅中,加入5或6倍的水,加入1勺料酒,开火;   4。

水烧开后,关小火,煮30分钟;   5。

30分钟后,将锅烧开,加入盐和味精,关火。

喝汤之前先把葱和姜片去掉。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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