莲藕大骨汤怎么做（图）

【简介】：秋天的到来，是进补的最佳季节，而猪肉最有营养的就是排骨和大骨了。

今天小编就给大家推荐一道滋补菜——莲藕骨汤。

详情点击查看莲藕骨头汤食谱　　莲藕骨头汤　　材料：主料：猪骨800克、莲藕500克　　辅料：大麦20克、大枣2个（干）、15个枸杞、盐5克、生姜4片、花雕酒20克　　莲藕骨头汤的做法　　1.龙骨洗净后，加水和花雕酒浸泡15分钟　　 2.莲藕去皮，滚至切块。

薏米提前泡1小时。

将枸杞、红枣洗净　　3。

砂锅内放入足够的水，水烧开后加入龙骨　　4。

水再次沸腾后，继续大火煮15分钟，撇去汤面上的浮沫　　5。

然后加入大麦　　6。

加入姜片、红枣、枸杞和莲藕　　7。

大火煮开后小火煮3个半小时，加盐继续煮20分钟　　更多菜谱推荐请点击每日菜谱专题　　更多家常菜谱推荐请访问每日家常菜谱推荐　　更多粤菜家常菜谱请点击每日粤菜家常菜推荐　　更多川菜家常菜谱都在每日四川家常菜推荐　　更多湖南家常菜谱尽在每日湖南家常菜推荐中　　更多莲藕菜谱点击查看：莲藕猪蹄花生汤怎么做黄豆莲藕排骨汤 莲藕和莲藕汤的做法。

莲藕牛腩汤的做法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。