春天菠菜煎饼 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:菠菜是春季的时令蔬菜。 多吃一点对身体好!菠菜煎饼吃起来很方便,非常适合早餐! 材料: 面粉50克,鸡蛋1个,菠菜1小把。 温馨提醒: 1.大多数蔬菜在做煎饼之前都需要先焯一下然后切碎,这样煎饼才会更松软。 如果不想焯水的话,需要把蔬菜尽量切.. 【简介】:菠菜是春季的时令蔬菜。 多吃一点对身体好!菠菜煎饼吃起来很方便,非常适合早餐! 材料: 面粉50克,鸡蛋1个,菠菜1小把。 温馨提醒: 1.大多数蔬菜在做煎饼之前都需要先焯一下然后切碎,这样煎饼才会更松软。 如果不想焯水的话,需要把蔬菜尽量切成细碎的,不然会影响口感。 2。 对于草酸含量较高的蔬菜,如菠菜、苋菜、杏等,焯烫是必不可少的,因为可以去除大部分草酸。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: