美味炒山药的做法

【简介】：经常吃山药可以健脾胃、助消化，有利于脾胃的消化吸收功能，所以适合吃山药在夏天。

今天教大家炒山药的做法，大家一起来学习一下吧。

　　材料：山药1根，胡萝卜半根　2瓣蒜　　炒山药步骤　　1.将山药刮干净，胡萝卜和蒜切片　　2 .锅烧热放凉烧热30%油，加入蒜爆香，然后加入胡萝卜炒　　3。

加入山药片炒　　4。

添加高汤或水。

因为山药比较粗，所以水要多一点，盖住它。

材料　　5。

稍微收汁，加盐装盘，撒上葱花即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。