蜂蜜芝麻核桃

【简介】：养血健脑--蜂蜜芝麻核桃　　原料　　蜂蜜适量核桃仁200克　　黑芝麻100克　　养血健脑--蜂蜜芝麻核桃 步骤　　1.将核桃仁和黑芝麻烤香，放凉备用。

　　2。

将核桃仁和黑芝麻放入料理机中，用研磨装置研磨成粗颗粒。

　　3。

倒入适量蜂蜜，搅拌均匀。

在室温下储存在密封容器中。

　　小贴士　　核桃、芝麻都是高脂肪食物，所以一次不要做太多，以保证新鲜的口感。

芝麻和核桃都是油性食物。

如果怕脂肪太高，可以将核桃、芝麻放在抽屉里蒸熟，用杵捣碎，与蜂蜜混合后食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。