秋天是喝这些汤的最佳季节

海带木耳骨头汤　　材料：大棒骨一根（约500克），海带节100克，泡木耳60克，葱适量，生姜、盐1茶匙。

　　方法：　　1。

将棒骨洗净，从中间砍断，露出骨头内的骨髓。

锅中放入足够的水，放入洗净的棍骨，中火煮。

　　2。

锅烧开后用勺子除去血沫。

　　3。

加入葱片和姜片，小火煮1小时。

　　4。

选择泡好的木耳，洗净，用手撕成小片。

将海带结洗净备用。

　　5。

一个小时后，骨头里的油已经沸腾了，汤也变稠了。

　　6。

将木耳、海带倒入骨头汤中，小火煮30分钟，最后加盐调味即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。