招待客人的家常菜肴,健康滋补孜然羊肉

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:相信每个家庭主妇都曾烦恼过要给客人做什么菜。 其实孜然羊肉很好吃。 它营养丰富,味道鲜美。   孜然羊肉  主料  主料:羊腿肉200克  辅料:油适量  盐适量  蛋清适量  生粉适量 料酒少许  生抽适量  芝麻适量  香菜适量  大葱适量 适量..

招待客人的家常菜肴,健康滋补孜然羊肉

【简介】:相信每个家庭主妇都曾烦恼过要给客人做什么菜。

其实孜然羊肉很好吃。

它营养丰富,味道鲜美。

  孜然羊肉  主料  主料:羊腿肉200克  辅料:油适量  盐适量  蛋清适量  生粉适量 料酒少许  生抽适量  芝麻适量  香菜适量  大葱适量 适量孜然  辣椒粉少许  步骤  1.将羊肉切成片  2。

羊肉中加入适量蛋清、生抽、料酒、生粉拌匀,腌制十分钟  3。

将香菜切成长段  4。

将葱切成小段  5。

锅中放入适量植物油烧至70%热,放入羊肉快炒,控油备用  6。

锅里放入适量的油,加入葱和孜然  7。

倒入炒好的羊肉。

加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀  8。

将香菜铺在盘底,从锅中取出,盛入盘中  小贴士  1。

羊肉最好用羊腿肉,肉质好;   2。

煎羊肉时,油温70%热。

加入羊肉快速摊开,然后快速炒。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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