芦笋虾仁炒

【简介】：一道营养又简单的快手菜！ 　　主料　　虾和芦笋　　辅料　　油和盐　　姜和蚝油　　芦笋炒虾的步骤　　1.鲜虾洗净去皮，开背取出虾线，保留虾红油 2.芦笋洗净，去掉老根，斜切段。

3. 将锅中的油加热。

当温度达到30%时，加入姜末，炒香。

加入去皮的虾，快速翻炒。

加入芦笋并加少许盐。

、蚝油少许调味　　4。

把它从锅里拿出来，开始吃吧！ 　　小贴士　　芦笋和虾制作简单，营养丰富，深受大家喜爱！虾的加工方法有两种，我喜欢吃原味，所以更喜欢上面的方法。

另一种做法是选择没有虾红油的虾，加入盐、白胡椒粉、少许蛋清、淀粉腌制，然后在热油锅中抹油，捞出控油备用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。