妈妈们一定要学的孩子长高食谱大全

水果排骨　　材料：排骨500克，生姜、葱、果酱适量，白糖、白醋、精盐、绍兴酒、芝麻油、植物油。

　　方法：　　1。

将猪排切成小块，加精盐、绍酒、姜、葱腌20分钟。

放入油锅中煎至外面有壳。

倒入沸水锅中并焯水。

　　2。

锅置火上，倒入炸好的排骨、果酱、白糖、白醋，小火煮至肉熟，转大火收汁，淋入香油，即可食用。

　　温馨提示：　　本品香气浓郁，酸甜可口；富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、锌和维生素C。

孕妇经常食用，可以开胃，还能起到促进胎儿骨骼生长的作用。

增强。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。