万圣节南瓜蒸鸡的做法

【简介】：万圣节这天，西方有万圣节吃南瓜饼的习俗。

因此，南瓜自然成为万圣节的主题食物。

小编给大家推荐一道万圣节南瓜美食——南瓜蒸鸡。

，点击查看南瓜蒸鸡的详细做法　　 南瓜蒸鸡　　 我身边有很多这样的朋友：一个人的时候，就只是做一顿饭，或者只是拿点零食。

人如米如钢。

“吃好”不仅是爱你的人对你的提醒，你也要对自己说“吃好”。

照顾好自己的身体，不生病比什么都重要。

　　一个人只要愿意，就能感受到幸福。

　　南瓜蒸鸡，配上松软的米饭，再喝一口自制的花生奶。

这看似简单的一餐，但当你享用的时候，你会充满喜悦。

　　方法也简单，而且不用受油烟之苦。

　　【材料】：　　鸡腿，小南瓜一个　　【材料】：　　青豆适量，蒜五瓣，韭菜两根，姜一小片　　【调料】 】：　　盐蚝油一茶匙，黑胡椒半汤匙，番茄酱一茶匙，淀粉半汤匙，淀粉两茶匙　　南瓜蒸鸡食谱　　1个，生材质图片。

　　2。

将南瓜切成块，挖空。

（可以直接剪成圆形）。

　　3。

将鸡肉和青豌豆焯水，放在一边。

　　4。

鸡肉、青豆、蒜切小块，姜末、葱末、蚝油、番茄酱、黑胡椒粉、盐、淀粉、食用油一汤匙。

混合并腌制20分钟。

　　5。

将腌制好的肉放入杯中。

放入蒸锅中蒸20-30分钟。

　　6。

蒸好的南瓜盅配米饭吃特别好吃。

（上传的照片导出后变成了0字节，最近发生了奇怪的事情）。

　　把鸡肉切小一点，这样会煮得更好。

　　其实蒸20分钟就够了，因为南瓜很小。

如果服务多人的话，按照比例增加用量即可。

大南瓜也需要更多的时间。

　　吃的时候，打开来，把米饭、汤、南瓜混合在一起，舀一勺，咬一口，还是蛮满足的。

鸡肉非常嫩多汁，味道咸鲜爽，微酸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。