脆皮黄瓜丁的做法

【简介】：炎热的夏季，尤其是三伏天，人体需要补充大量的水分和营养，饮食宜清淡。

今天小编给大家推荐一道夏日美味养生菜——脆皮黄瓜丁的制作方法　　脆皮黄瓜丁　　功能：减肥、排毒降糖、抗衰老、防癌、健脑　　成分材料：黄瓜2根　　调料：盐3克，酱油2汤匙，香油5克，蒜末1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒粉少许，糖2克，5克青葱　　香 如何制作脆皮黄瓜丁　　1.将黄瓜洗净，切成1-1.5厘米厚的圆片。

将每个圆盘横向切成四个小黄瓜丁 　　 2. 将黄瓜切平放在托盘或烤盘上 　　3。

将其放在加热器上或放入100度的烤箱中烘烤，直至黄瓜丁表面枯萎，黄瓜丁收缩至原来尺寸的2/3或一半左右。

我家的暖气比较热。

，大概用了半个晚上，用烤箱??用了2个多小时。

具体细节需要根据实际情况掌握。

天气好的时候，可以在阳光下晒一下，效果更好　　4。

将枯萎的黄瓜丁放入碗中，加入辣椒油，蒜末，葱花，香油，酱油，花椒粉，糖（不喜欢糖的可以不加），盐（盐要适量）最后加，加的时候要尝一尝，以免咸），拌匀后装入瓶中，用中号或保鲜盒腌几个小时，然后吃，所有的味道都会被吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。