苦菜炒鸡蛋的做法

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:夏天最热的季节就是三伏天。 三伏天吃什么好呢?苦菜无疑是上佳食材之一。 今天小编给大家推荐一道夏季养生菜谱——苦菜煎鸡蛋,简单易做,点击查看这篇文章了解详情  苦菜煎鸡蛋  材料:苦菜100克、鸡蛋2个  辅料:油2汤匙、盐适量  苦菜炒鸡蛋的做法  ..

苦菜炒鸡蛋的做法

【简介】:夏天最热的季节就是三伏天。

三伏天吃什么好呢?苦菜无疑是上佳食材之一。

今天小编给大家推荐一道夏季养生菜谱——苦菜煎鸡蛋,简单易做,点击查看这篇文章了解详情  苦菜煎鸡蛋  材料:苦菜100克、鸡蛋2个  辅料:油2汤匙、盐适量  苦菜炒鸡蛋的做法  1.挑选苦菜,洗净控水,然后切成小块。

  2。

将切碎的苦菜放入小盆中,加入鸡蛋,搅拌均匀。

加一勺水并搅拌均匀。

  3。

加少许盐并搅拌均匀。

  4。

锅里放油烧热,加入苦菜蛋液翻炒  5。

炒至熟。

  烹饪技巧  在蛋液中加入一勺水,可以让炒鸡蛋更嫩。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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