多种美味佳肴，为您带来美好的夜晚

1。

芹菜百合　　【组成】芹菜100克，百合30克。

　　【制作方法】芹菜洗净，切成3厘米长的段。

选择并清洗百合。

炒锅大火烧热后，加入植物油30克。

油炼至无泡沫时，加入二味，炒3至4分钟。

加入盐和味精，搅拌几下，出锅装盘。

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　　【食用方法】与食物一起食用。

　　【功效】滋阴清热，清心宁神。

　　【主治】各类失眠，更适合肝郁火旺型。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。