煮羽衣甘蓝的做法

【简介】：国庆假期结束了。

在家享受丰盛美食盛宴的同时，也是时候清理一下肠胃了。

今天给大家介绍一道清肠的家常菜——水煮羽衣甘蓝，点击这里查看水煮羽衣甘蓝的详细做法　　水煮羽衣甘蓝　　材料 主料：羽衣甘蓝250克　　辅料：葱1段，红辣椒1个，植物油1汤匙，蒸鱼酱油1汤匙，蚝油1汤匙，糖少许　　羽衣甘蓝怎么煮　　1。

准备材料。

羽衣甘蓝需要去掉黄叶，剥去根茎上的皮；洗净备用　　2。

切红辣椒，葱切丝，用清水浸泡　　3。

准备蚝油和蒸鱼豉油。

每种取一汤匙，放入小碗中。

加入适量的糖，搅拌均匀　　4。

锅中烧水，加入少许植物油和盐。

水烧开后，加入羽衣甘蓝，焯水　　5。

将焯水的羽衣甘蓝放入盘中　　6。

放入洋葱丝和红辣椒丝，加入准备好的酱汁倒在羽衣甘蓝　　7上。

炒锅中加入油，加入葱丝炒香　　8。

取出葱丝，将热油淋在羽衣甘蓝上　　烹饪技巧　　很容易做简单，焯羽衣甘蓝时需要加点油和盐。

焯水后的羽衣甘蓝颜色会更漂亮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。