冬瓜芡实鸭汤

【简介】：鸭肉具有清火的功效，并且有明显的滋补作用。

非常适合煮汤、煮粥。

加入冬瓜和芡实，味道更鲜美。

做汤时冬瓜不要削皮！ 　　材料：冬瓜200克、老鸭200克、芡实10克、瘦猪肉100克、陈皮1片、生姜3片、盐5克、干荷叶1/4片　　温馨提示：冬季冬瓜清热，芡实健脾，老鸭补虚损。

此汤荤素搭配，营养互补，对于体质虚弱、食欲不振、大便干燥、水肿的人效果较好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。