六种经典家常菜组合吃起来有很多学问

第四军医大学西京医院营养科专家介绍，合理的食物搭配会起到营养互补、相辅相成的作用。

以下膳食组合可称为“鸳鸯组合”。

　　羊肉加姜　羊肉可以补气血、温肾阳。

生姜具有止痛、祛风湿的功效。

同时，生姜不仅可以去腥，还能帮助羊肉温阳散寒。

两者合用可治疗腰部冷痛、四肢风湿疼痛等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。