红烧猪蹄怎么做？美味红烧猪蹄的做法

【简介】：猪蹄营养丰富，口感软硬适中，不油不腻，保持皮的酥脆。

它不仅是一道常用菜肴，而且还是一种很好的滋补食品。

下面土宝美食频道小编推荐一下红烧猪蹄的制作方法。

　　红烧猪蹄怎么做？红烧猪蹄怎么做才好吃？ 　　我们先看一下原料： 　　主料：猪蹄 　　辅料：红辣椒、杭州花椒 　　调料：蚝油、生抽、盐 　　1 切将红烧猪蹄切成小块，花椒、红辣椒切成片。

　　2锅内放油，加入红辣椒片、杭州花椒，炒香，加入猪蹄，炒均匀。

　　3 加入盐、生抽、蚝油调味即可食用。

　　4 成品图。

　　红烧猪蹄的饮食禁忌　　1.猪蹄富含胶原蛋白、少量脂肪和碳水化合物。

经常食用可以有效预防和治疗肌营养不良症，改善全身微循环。

与豆浆一起食用还可以起到美容养颜的功效。

　　2。

花生性平、味甘。

具有补血止血、催乳、增加乳汁的作用。

猪蹄含有大量的胶原蛋白，可以滋润皮肤、强身健体。

用于产后气血虚弱、乳汁不足者。

;两种配菜一起吃对身体非常有益。

　　3。

花生性平、味甘。

具有补血止血、催乳、增加乳汁的作用。

猪蹄含有大量的胶原蛋白，可以滋润皮肤、强身健体。

用于产后气血虚弱、乳汁不足者。

;两种配菜一起吃对身体非常有益。

　　1。

猪蹄和黄豆一起吃会破坏食物中的矿物质，影响营养吸收。

　　红烧猪蹄的烹饪小贴士　　生??抽和蚝油本来就咸，所以加盐适量，不要太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。