山药山鸡炖汤怎么做

【简介】：冬天来了，寒冷的冬季饮食要防寒保暖。

今天小编就给大家推荐一道冬季温补汤品。

详情点击查看山药山鸡炖汤的菜谱　　山药炖山鸡汤　　食材详情：山鸡腿1条，山药约300克，枸杞适量，葱半根，4片姜片、盐1茶匙、料酒1匙　　制作步骤　　1.准备材料：葱切段，姜切片，枸杞用水略洗。

　　2。

将山鸡腿剪下来，洗净，放入汤锅中。

　　3。

倒入足够的水煮沸并撇去浮沫。

如果把水煮沸的话，一些营养成分会损失，所以不建议这样做。

　　4。

加入葱、姜、料酒，小火焖半小时。

　　5。

将山药洗净，切块。

不要过早割山药，以免变黑。

　　6。

加入山药继续煮半小时。

　　7。

加入枸杞，十分钟后关火。

　　8。

加盐调味。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。