洋葱肉丁炒豆芽怎么做

【简介】：洋葱肉丁炒豆芽怎么做好吃？小编整理推荐了一道葱香肉丁炒豆芽的美味做法。

赶紧跟小编学习一下，中午大展身手吧！ 　　洋葱丁猪肉炒豆芽　　⒈豆芽含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病； 　　⒉还可以清除血管壁堆积的胆固醇和脂肪，预防心血管疾病。

; 　　⒊绿豆芽还含有核黄素，非常适合口腔溃疡的人食用； 　　⒋还含有丰富的膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜。

可预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）； 　　⒌豆芽的热量很低，但水分和纤维含量很高。

经常吃豆芽可以达到减肥的目的。

　　主料　　主料：豆芽350克　　辅料：油适量　盐适量　熟肉丁适量　洋葱适量　适量的大蒜　适量肉酱　　步骤　　　　1.将豆芽洗净。

　　　　2。

洋葱切丝，大蒜切末，红烧肉切丁。

　　　　3。

热油，爆香蒜茸，加入肉丁一起炒香。

　　　　4。

倒入豆芽，用大火炒。

　　　　5。

加入适量盐，将酱汁和肉汁翻炒均匀。

　　　　6。

加入洋葱，炒至熟。

　　　　7。

是时候装盘上菜了。

　　小贴士　　熟肉丁也可以用生肉末代替。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。