红枣绿豆红烧排骨,养肤安神 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:红枣绿豆红烧排骨做法超简单,一学就会!有养颜安神的功效,所以最好在晚餐时做! 主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克 辅料:水1200克。 调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克 做法 1丶排骨切块水煮,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净并放在一边。.. 【简介】:红枣绿豆红烧排骨做法超简单,一学就会!有养颜安神的功效,所以最好在晚餐时做! 主料:排骨350克,红枣50克,绿豆50克 辅料:水1200克。 调料:盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克 做法 1丶排骨切块水煮,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净并放在一边。 2。 将锅洗净,置火上,加入水、排骨、姜片、绿豆、红枣。 大火煮沸,中火煮45分钟,调味。 服务。 温馨提示:一般人群均可食用。 功效: 绿豆具有降血脂、刺激神经、清热补气、增进食欲的功效。 红枣具有养心安神的功效。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: