白菜炒西红柿

【简介】：西红柿中含有大量的维生素C、番茄红素、钾、磷等元素。

具有开胃、健脾、抗炎、抗癌等功效。

多吃白菜可以增进食欲、促进消化、预防便秘。

卷心菜也是糖尿病和肥胖症患者的理想食物。

秋冬季节可以多吃点白菜。

　　主料　　番茄416g 白菜433g 　　辅料　　玉米油适量鱼露适量　　鸡粉适量　　白菜炒的做法西红柿　　1个。

原料：卷心菜（椰子）蔬菜、卷心菜、卷心菜）。

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原料：西红柿。

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将白菜浸泡30分钟，洗净，沥干水分，切丝。

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将西红柿切成两半，去除茎并切丝。

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将油锅烧热。

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加入切碎的卷心菜，翻炒。

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倒入适量鱼露，搅拌均匀，捞出备用。

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原锅中倒入适量玉米油。

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加入切碎的西红柿。

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倒入之前炒好的白菜丝，翻炒均匀。

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加入适量鸡粉调味，搅拌均匀即可关火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。