猪骨黄豆苦瓜汤怎么做

【简介】：炎热的夏季即将到来，我们的一日三餐也要注意随着季节的变化调整饮食习惯。

夏季饮食宜清淡、除湿。

今天小编给大家推荐一道适合夏季养生的食谱——猪骨黄豆苦瓜汤。

我们来看看猪骨黄豆苦瓜汤的做法吧。

　　猪骨黄豆苦瓜汤　　功能：美容、明目、养心、降血糖、降血脂、软化血??管、补钙　　猪骨黄豆苦瓜汤食谱苦瓜汤　　食材合集图：　　1。

猪骨用水冲洗血水　　2。

将苦瓜洗净，去掉籽和瓤，切成片　　3。

苦瓜用水冲洗一下，去除苦味　　4。

黄豆　　5洗净。

黄豆将猪骨和猪骨放入锅中，加水　　6。

加入苦瓜，启动电压力锅的煲汤程序　　7。

熬汤程序完成后，将汤水和汤渣倒入汤锅中，大火煮10分钟以上，加盐调味　　8。

喝汤、吃苦瓜、嚼猪骨　　烹饪技巧　　电压力锅用水6碗，普通锅8到10碗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。