炒时令蔬菜的做法

【简介】：夏季即将来临，气温高，夏季饮食宜清淡，多补充维生素。

今天给大家推荐一道富含维生素的清炒时令蔬菜。

，我们一起来看看吧。

　　炒时令蔬菜　　功能：明目、清热、降血糖、抗衰老、补钙、助消化、防癌、活血　　时令蔬菜怎么炒　　1。

将洋葱洗净，切成丝。

　　2。

将胡萝卜和青椒洗净，切成丝。

　　3。

将卷心菜洗净，切成丝。

　　4。

炒锅烧热油，将胡萝卜丝、青椒丝放入炒锅中，加入油，捞出。

　　5。

锅里放油烧热，放入洋葱丝煸炒。

　　6。

当洋葱散发出香味时，将卷心菜放入锅中翻炒。

　　7。

翻炒均匀。

当白菜7分钟熟时，加入盐、味精和鸡精。

继续翻炒。

　　8。

翻炒均匀后加入油过的胡萝卜丝和青椒丝入锅。

　　9。

继续翻炒均匀，然后出锅装盘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。