8道黑豆美食，为头发增添光泽

【简介】：这款黑豆不容小觑。

黑豆不仅能保护和滋养头发，长期食用不仅能健脾和胃，还能补血、凝固胶原蛋白。

它还具有意想不到的丰胸效果。

真是人们口中的全能王。

它还可以滋养皮肤，延缓衰老。

　　黑豆猪骨汤的做法　　原料：黑豆50克，猪骨1斤，陈皮0.25片，生姜1片，盐适量　　做法：　　1。

黑豆洗净，用水浸泡4小时。

　　2。

将猪骨洗净，焯水切块。

　　3。

将陈皮用水泡软，用刀刮去洗净，然后切成丝。

　　4。

将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。