12个春季健康素食食谱

中式美食 2024-01-08
导读荸荠炒黑木耳的做法  材料:荸荠8个,干黑木耳20克(浸泡后约200克),鲜辣椒适量,大蒜2瓣,香菜根2根,油,盐,糖,味精  做法:  1。 将荸荠去皮,切片;将干黑木耳泡在水里,用厨房纸吸干水份,晾干备用(水状的黑木耳放油里会炸);将大蒜拍碎,只取香菜根部,切..

12个春季健康素食食谱

荸荠炒黑木耳的做法  材料:荸荠8个,干黑木耳20克(浸泡后约200克),鲜辣椒适量,大蒜2瓣,香菜根2根,油,盐,糖,味精  做法:  1。

将荸荠去皮,切片;将干黑木耳泡在水里,用厨房纸吸干水份,晾干备用(水状的黑木耳放油里会炸);将大蒜拍碎,只取香菜根部,切成小段;将米辣椒切成小段。

  2。

将炒锅中的油加热至50%热,加入蒜末和辣椒,慢慢炒香。

  3。

加入荸荠下油炒几下,然后加入黑木耳一起炒。

  4。

炒至黑木耳稍软,加入糖、盐和香菜根,将锅中的所有材料搅拌均匀,最后加入味精即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:
剩余:2000
下一页:菠萝糖醋肉