银耳木耳蜜梨汤

【简介】：雪梨有生津润燥、清热化痰、养血强筋的功效。

木耳和银耳的添加，质感和味道都得到了提升。

是特别适合夏季食用的滋补甜品。

？头发被撕成小块。

　　2。

将梨块、木耳、银耳同时放入砂锅中，煮沸后转小火煮一个小时。

在此期间，可以将枸杞用水浸泡。

　　3。

关火前5分钟加入枸杞和冰糖。

　　小贴士　　黑木耳是“菌中之王”，具有润肺健脑、活血止血的功效；银耳被誉为“菌中皇冠”，也是滋补良药，具有补脾的功效。

具有开胃、益气清肠、安眠、健胃、补脑、滋阴、清热、润燥等功效，是滋补佳品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。