烤箱烤红薯的制作方法图解

【简介】：烤红薯是我们最喜欢的美食之一。

香喷喷的烤红薯最受欢迎。

对于白领上班族来说，烤红薯最简单的方法就是用烤箱烤。

红薯，那么，如何用烤箱烤红薯呢？小编为大家整理了如何用烤箱烤红薯的图解。

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　　电烤箱版烤红薯　　材料：　　6-8个红薯　　烤箱烤红薯的方法　　1.将红薯洗净，放在一边。

不要剥皮。

最好用牙刷清洁它们。

同时冲洗和刷洗，这样会洗得更干净，然后沥干红薯的大量水分　　2。

用锡纸覆盖烤架　　3。

将洗净的红薯放在锡纸上　　4。

烤箱210度预热10分钟，然后将红薯放入预热好的烤箱中层，210度烘烤80分钟左右（烘烤温度和时间仅供参考，根据大小和数量调整）红薯）　　5 。

烤至红薯渗出糖汁　　6。

又香又热的红薯出炉啦！有些是甜的　　红薯~甜　　温馨提示　　----- 1.因为我的红薯比较大，所以烤的时间比较长。

烘烤温度和时间仅供参考。

根据红薯大小和数量调整　　-----2.红薯富含淀粉。

、维生素、纤维素等人体必需的营养素。

它还富含镁、磷、钙和亚油酸等矿物质元素。

它不仅营养丰富，还可以预防亚健康、减肥、健美、抗癌。

重点是红薯是理想的减肥食品！！女人，千万别忽视！ 　　-----3.发芽的红薯能吃吗？红薯发芽后不会像土豆那样对人体产生危害。

即使发芽了，摘掉花蕾还是可以吃的。

它没有毒　　-----4。

但如果皮肤有棕色或黑色斑点，就不能吃，因为它被黑斑细菌污染了。

到。

黑斑菌排出的毒素含有木薯酮和木薯酮醇，使红薯变硬、变苦，对人体肝脏有剧毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。