女性必知的9道补血丰胸家常菜

【简介】：女性必知的9道补血丰胸家常菜，可以帮助女性改善面色苍白或蜡黄、唇色苍白、指甲变色、头晕、失眠健忘、心悸等病症。

　　1。

韭菜炒鸡蛋　　用料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

　　烹饪方法：　　①韭菜洗净，沥干水分，切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，备用； 　　②炒锅烧热，加入油，烧至50%至60%热，倒入蛋清，炒至成小块； 　　③用炒勺将植物油烧热后，加入韭菜，用大火炒，加盐，快熟时倒入鸡蛋，翻动两下即可出锅到盘子上。

　　食谱营养：韭菜味甘、性温、无毒，有温肝肾、助阳固精的功效。

鸡蛋有养心安神、养血、滋阴、润燥的作用。

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