8顿饭吃,成就精致V脸

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:冬瓜利尿、去水肿。 爱美的女性一定不能错过。 下面这些冬瓜美食,让你轻松变身紧致苗条美人。   冬瓜有利尿、消除水肿。 爱美的女性一定不能错过。 下面这些冬瓜美食,让你轻松变身紧致苗条美人。   冬瓜薏米米骨头汤  材料:  猪骨1块、冬瓜1寸厚片、薏..

8顿饭吃,成就精致V脸

【简介】:冬瓜利尿、去水肿。

爱美的女性一定不能错过。

下面这些冬瓜美食,让你轻松变身紧致苗条美人。

  冬瓜有利尿、消除水肿。

爱美的女性一定不能错过。

下面这些冬瓜美食,让你轻松变身紧致苗条美人。

  冬瓜薏米米骨头汤  材料:  猪骨1块、冬瓜1寸厚片、薏米米100克、姜5-6片、葱2根、1/八角4个,砂锅1个  做法:  1。

提前将大麦浸泡4小时;   2。

猪骨洗净,加水以没过骨头为宜,煮滚,取出猪骨;   3。

倒掉血水,重新加入骨头,倒入开水,水量看个人喜好,大火烧开,加入葱、姜、八角、薏米,转小火煮;   4。

炖约2小时,食前加入冬瓜片,炖至捣烂。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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