让女性保持年轻的八种粥

前言：时不时地用多种方式做一些营养全面、口味各异的香粥。

任何时候都可以吃，这也是一种保持健康的方式。

　　首先要吃猪肝粥　　准备：粳米250克，猪肝60克，加水适量，煮成粥。

猪肝粥可以补血明目、养肝健脾。

适用于贫血、头晕、眼病、肝病等患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。