炒苦瓜(原料:苦瓜、猪肉碎、豆鼓、辣椒、酱油) 中式美食 2024-01-08 导读材料:苦瓜500克、猪肉碎100克、豆鼓10克、辣椒酱25克、酱油20克、1克精盐10克,白糖10克,花生油30克,葱末10克,姜末5克 pvW菜谱网操作 :pvW菜谱网1.苦瓜洗净,对半切开,去瓤,用斜刀切开;苦瓜切片,用精盐0.5克腌制。 将豆鼓洗净切碎。 2、锅置大火烧热,加入苦瓜片.. 材料:苦瓜500克、猪肉碎100克、豆鼓10克、辣椒酱25克、酱油20克、1克精盐10克,白糖10克,花生油30克,葱末10克,姜末5克 pvW菜谱网操作 :pvW菜谱网1.苦瓜洗净,对半切开,去瓤,用斜刀切开;苦瓜切片,用精盐0.5克腌制。 将豆鼓洗净切碎。 2、锅置大火烧热,加入苦瓜片翻炒。 炒至苦瓜的水渐渐干了,成熟到六十七度时,倒掉。 3.锅热后,加入花生油,加入肉末,将肉末炒至松散不再带血水,加入辣椒酱和豆鼓,炒香,出红油时,加入葱末、姜末翻炒几下,加入苦瓜片、酱油、精盐0.5克、糖、水少许,翻炒几下即可食用。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: