木瓜红烧排骨汤助消化

【简介】：木瓜红烧排骨怎么做？看看分享的简单食谱吧！此菜具有润燥、通便、健脾、助消化的功效。

　　材料：排骨（排骨）500克，木瓜500克，花生仁100克（生），蜜枣50克　　调料：3克盐　　做法：　　1。

将木瓜去皮、去核，洗净，切成厚块。

　　2。

将花生用水浸泡一小时，捞起。

　　3。

蜜枣洗净，排骨放入沸水中煮五分钟，取出。

　　4。

锅中放入10杯水或适量，将花生放入锅中煮沸。

加入排骨、木瓜和蜜枣，煮沸。

　　5。

小火煮三个小时，加盐调味。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。