美味虾豆腐的做法

中式美食 2024-01-08
导读【简介】:虾炒豆腐是虾菜谱的完整菜谱。 这是一道非常简单的家常菜,非常适合下饭!这道菜比较清淡,很鲜甜!   材料:  青虾100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。   方法  1.将虾洗净,用料酒、葱花、姜..

美味虾豆腐的做法

【简介】:虾炒豆腐是虾菜谱的完整菜谱。

这是一道非常简单的家常菜,非常适合下饭!这道菜比较清淡,很鲜甜!   材料:  青虾100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。

  方法  1.将虾洗净,用料酒、葱花、姜末、酱油、淀粉浸泡;将豆腐洗净,切成小块。

  2。

锅置火上,烧热油,倒入虾,大火翻炒几下,然后加入豆腐,继续翻炒,倒入剩下的材料,再翻炒几下次。

变得。

  特点:  此菜富含钙质,还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。

适合孕妇经常食用,补充钙质,防治小腿抽筋。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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