西红柿的美味吃法：西红柿炒菜花

【简介】：当地小编推荐西红柿的美味吃法：西红柿炒菜花。

如果你喜欢吃西红柿，赶紧看看怎么做吧。

　　材料　　菜花（300克）　　调味料　　番茄（1粒）　　番茄酱（2汤匙）　　葱花（适量）　　青蒜苗（适量）数量） ？小块和大块（您决定是否去皮）； 　　2 　　葱、蒜苗切段； 　　3 　　松菜花洗净，掰成小朵，入沸水中焯至水再次烧开（水中加少许盐），捞出备用； 　　4 　　 热锅，热冷油，爆香葱花； 　　5 　　 加入番茄酱炒至红亮； 　　6 　　加入菜花花和番茄丁，大火炒约2分钟； 　　7 　　加入适量的盐和糖调味，也可以加一点鸡精或味精，看自己的口味； 　　8 　　撒上青蒜苗，稍微翻炒提味增色，然后关火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。