莲枣薏米粥

【简介】：莲枣薏米粥，薏米有祛湿的功效，红枣则用于美容养颜。

两者相结合，既有益健康又美味。

　　主料　　150克薏米、50克莲子　　10克大枣（干）　　辅料　　15克冰糖　　莲枣薏米粥的制作方法　　1.将薏仁洗净，冷水浸泡3小时，捞出沥干； 　　2。

莲子去核，洗净； 　　3。

将红枣洗净，去核； 　　4。

锅中加入约1000毫升，加入冷水，加入薏苡仁，大火煮沸； 　　5。

加入莲子和红枣，一起煮至熟； 　　6。

加入冰糖，煮一会儿即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。