金针菇木耳鱼汤

【简介】：鲫鱼活力旺盛，肉质细嫩，肉味鲜甜。

它含有大量的铁、钙、磷等矿物质。

它还含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等，加入营养丰富的金针菇和黑木耳，味道更加鲜美。

　　Ingredients　　1鲤鱼1 Enoki蘑菇150g　　干燥的黑色真菌5G　　ACCESSIOREgogner和绿色的洋葱　　熟酒　　步骤可制成Enoki蘑菇和真菌鱼汤　　1.准备食材。

　　2。

将鱼洗净。

　　3。

金针菇去根，洗净，用盐水浸泡。

　　4。

将黑木耳泡软。

　　5。

准备姜、葱。

　　6。

热锅，冷油，将鱼两面煎熟。

　　7。

加入开水，再次煮沸后，加入姜、葱根。

　　8。

加入黑木耳，煮十分钟。

　　9。

加入金针菇。

　　10。

金针菇煮熟后，加入葱花和盐调味。

　　小贴士　　加点胡椒粉更美味。

　　煮沸后即可除去浮油。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。