海鲜烤豆腐（原料：豆腐、虾、海参、鱿鱼、油菜籽）

〖主料〗：豆腐、虾、海参、鱿鱼、油菜籽 PTB菜谱网〖辅料〗：蚝油、鸡精、青菜葱，姜，盐，糖，高汤，食用油。

做法： 1、豆腐切片，煎至金黄色。

取出并放在盘子上以备后用。

将葱、姜洗净，切成片。

将鱿鱼、海参洗净切片； PTB菜谱网站 2.将锅放在火上，加水。

锅烧开后，加入鱿鱼、海参、菜籽，焯水后捞出。

PTB食谱网站3.将锅放在火上，倒入油。

油热后，加入葱片和姜片翻炒。

炒至入味，加入蚝油和高汤，加入豆腐翻炒，加入虾仁、鱿鱼、海参、油菜籽，加糖、盐、鸡精，勾芡即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。