如何制作美味的绿豆海带粥

【简介】：分享海带的完整食谱！海带的营养价值极高，其功效与作用更是数不胜数。

一年四季都适合食用，凉菜或热菜均宜。

它确实用途广泛。

快来看看如何制作美味的绿豆海带粥吧！ 　　原料：绿豆100克，海带（鲜）100克，大米50克　　做法：　　1。

海带切碎，　　2。

与绿豆、粳米一起煮成粥。

　　用法：长期作为晚餐食用。

　　功效：　　1。

清热解毒、降血压。

　　2。

适用于原发性高血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。