虫草花玉米排骨汤

怎么做【简介】：夏天到了。

由于天气炎热，人们常常出现厌食、食欲不振，导致营养跟不上。

另外，夏季人体消耗较多，需要进补。

营养。

今天小编给大家推荐一道营养丰富的虫草花玉米排骨汤。

让我们来看看。

　　虫草花玉米排骨汤　　小编心得：“虫草花既不是草也不是花，它只是一种菌类。

新鲜的虫草花呈美丽的金黄色，与冬虫夏草的成分相似，但其个别成分与冬虫夏草花的含量不同，所以虫草花并不是冬虫夏草的替代品，它没有那么神奇，也不是冬虫夏草的替代品。

列入中药。

但其性平，不寒不燥，有滋肺、肾、护肝的功效。

最适合肝肾阴虚的人食用。

由于其味道好，是一种受欢迎的食材，常被用作汤料和药膳。

这是一个新的最爱。

用虫草花来煲汤，汤也会显得很漂亮。

颜色金黄，用虫草花煮的食材也会被染成淡黄色。

味道很独特但没有异味。

是一种大家都容易接受的养生汤品。

立秋之后，虽然还是时不时的出现高温，但毕竟节气到了，需要及时的滋养、保湿。

那么，享用一锅虫草花玉米排骨汤吧。

” 　　虫草花玉米排骨汤的制作方法　　1.将材料备齐，将虫草花洗净浸泡。

用水泡一会儿，切块玉米切段，生姜切片，枸杞洗净，排骨沥干　　 　　 2. 锅烧热，加少许油　　 3. 加入排骨，炒五分钟（我正好看到时间）　　　　4.这个状态就可以了（炒完后汤会更浓，肉也好吃）　　　　5.加水，姜片，虫草花。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。