如何做无油脆皮鸡 中式美食 2024-01-08 导读【简介】:不用油也能做脆皮鸡,太神奇了~吃东西不用担心油腻~也不用担心花油! 方法: 1。 腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒、3勺盐、1勺胡椒粉腌制15分钟 2。 用擀面杖将玉米片压碎,将鸡翅包裹在玉米片 3中。 放入微波炉高火加热三分钟,取出翻面,再烤3分钟,共12.. 【简介】:不用油也能做脆皮鸡,太神奇了~吃东西不用担心油腻~也不用担心花油! 方法: 1。 腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒、3勺盐、1勺胡椒粉腌制15分钟 2。 用擀面杖将玉米片压碎,将鸡翅包裹在玉米片 3中。 放入微波炉高火加热三分钟,取出翻面,再烤3分钟,共12分钟。 本文到此结束,希望对大家有所帮助。 标签: